Stream on October 3, 3:30pm EST

Escape the crowds and go offroad

Stream on October 3, 12pm EST

Practice radical optimism daily

Rauhallisilta kaduilta puiston poluille aamulla – jokainen aamukävely tarjoaa uuden alun. Lähde mukaan haasteeseen ja tee aamukävelystä luonteva osa arkeasi. Askelmittari tallentaa kävelyn aikana reitin, matkan, vauhdin, keston ja kulutetut kalorit. Seuraa viikoittaista edistymistäsi selkeiden kaavioiden avulla ja katso, miten olet edistynyt seitsemän aamun aikana. Jatka kävelyä joka aamu ja tee säännöllisestä kävelystä vähitellen tapa.

Uusi 28 päivän pituushaaste tuo kotirutiiniisi tuoreen fokuksen. Tavoittele pidempää vaikutelmaa ohjatuilla venyttelyharjoituksilla, jotka parantavat liikkuvuutta ja tukevat parempaa linjausta. Tee välineettömät harjoitukset, kehitä ryhtiäsi ja rakenna päivittäinen rutiini, joka auttaa seisomaan pidempänä ja varmemmin.

Lelut ja tekniikka kohtaavat Disneyn ja Pixarin Toy Story 5:ssä, joka on nyt katsottavissa Disney+-palvelussa.

Tie edessäsi on avoin, aurinko laskee ja suosikkikappaleesi soi. Pitkistä moottoriteistä spontaaneihin pysähdyksiin matkan varrella, musiikki tekee jokaisesta kilometristä osan seikkailua. Rakenna täydellinen ääniraita matkallesi, pidä suosikkikappaleesi valmiina tietä varten ja nauti jokaisesta käänteestä rakastamasi musiikin tahtiin. Minne ikinä tie sinut viekin, anna seuraavan kappaleen johdattaa tietä.